구리시는 7일부터 노인들의 건강관리를 위해 오는 3월 ‘9988 건강 경로당 운동 교실’ 개강 전까지 4주간 45개소 경로당을 중심으로 겨울철 운동 특강을 진행한다.

최근 고령 사회 진입에 따라 질병과 관련된 경제적 비용 증가, 독거노인 등 가족 형태의 변화에 따른 고독사, 자살률 증가 등 풀어나가야 할 사회적 문제들이 산적해 있다. 이러한 문제 해결을 위해 구리시 보건소에서는 다양한 노인 보건 사업을 운영하고 있으며 그 중 하나가 경로당 운동 교실이다. 

 특강은 경로당별로 주 2회씩 10명의 전문 운동 강사가 노인들의 건강 상태를 세심하게 살펴서 무리가 되지 않는 범위에서 노인 전문 운동을 실시하게 된다. 

이를 바탕으로 근력 유지와 우울감 감소를 통해 건강한 노년의 삶을 영위하는데 기여할 수 있을 것으로 기대된다.

구리/김기문 기자 ggm@hyundaiilbo.com